Das theraband ist super – sehr griffig und man kann damit gut trainieren. Das Übungsbuch ist mehr ein Übungsheftchen, es enthält ein paar Übungen, die man aber auf grund des anfänglich hohen verletzungsrisiko nicht alleine machen sollte.
Da mir mein physio-therapeut dieses band zur stärkung meiner nackenmuskulatur empfohlen hat, habe ich es mir gleich bei amazon bestellt. Es wurde auch direkt am nächsten tag geliefert. Ich bin sehr zufrieden, zumal ich dieses band aufgrund des Übungsbuches auch zur stärkung anderer muskeleinheiten verwenden kann. Es ist alles gut und sachlich erlärt.
Related Article For YouEs müssen nicht immer teure trainingsgeräte sein. Auch mit dem theraband kann man sich gut in form bringen. Schön, das ein Übungsbuch beigelegt wurde. Nervig ist, das man das band für manche Übungen etliche male um hände bzw. Füße wickeln muss, um den nötigen zug zu bekommen, aber andererseits braucht man die länge bei manchen trainingseinheiten auch wieder.
Key Spezifikationen für Thera-Band® original Übungsband 1,80m + Übungsbuch gratis:
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Kommentare von Käufern
“Super fürs Workout, Ich bin zufrieden, Mein neues Lieblings”gerät””
Da ich probleme mit meiner schulter habe, habe ich mir dieses theraband gekauft und kann nun die Übungen von meiner physiotherapie zu hause machen.
Gutes theraband welches es ermöglicht stets und ständig ein workout zu machen. Mehr als das band begleitet mich bei reisen nicht mehr. Thera-Band® original Übungsband 1,80m + Übungsbuch gratis Bewertungen
In drei stärken zu einem sehr angenehmen preis. Funktionieren wunderbar und helfen zu einem ordentlichen muskelkater zu gelangen. Ganz wie es sein soll, lach.
Top band macht spaß mit zu trainieren. Nur leider etwas kurz daher einige Übungen etwas schwer bis kaum machbar die ich aus dem kurs kenne.
Sehr schnelle lieferung wie immer. Thera-band funktioniert einwandfrei. Bin immer sehr zufrieden bei meinen bestellungen. Werde demnächst noch andere stärken bestellen. Das dazu gelierferte Übungsheft ist sehr hilfreich.
Die bestellung wurde schnell umgesetzt. Das thera-band entspricht den erwartungen, das mit gelieferte Übungsbuch ist praktikabel und hilft einsteigern bei der sinnvollen individuellen nutzung des bandes. Die thera-bänder sind einzelanwendern, therapie- und fitnessgruppen auch weiterhin zu empfehlen.
. Kann ich auch meine krankengymnastikübungen für die schulter zu hause durchführen. Zudem gefällt mir sehr, dass ein Übungsheft dabei ist. Für mich sind die darin beschriebenen Übungen gut umzusetzen und ich bin hoch motiviert schon fleißig beim trainieren. Das thera-band ist genau richtig für mich als nicht ganz unsportliche band-anfängerin.
Verwende schon seit jahren das thera-band, habe mir als ersatz ein neues bestellt. Kleines heft mit ein paar Übungsbeispielen wurde mitgeliefert. Lieferung erfolgte schnell und gut.
Welches fitness equipment bietet schon die möglichkeit, dass man es überall mit hin nehmen kann?. Es passt in jede noch so kleinste tasche und bietet zudem eine vielzahl verschiedener trainingsvarianten, die anschaulich und leicht verständlich anhand des mitgelieferten Übungsbuch dargestellt und gut umsetzbar sind.
Das produkt ist nur zu empfehlen, durch das Übungsbuch dazu ist es sehr leicht hand zu haben und brauch nicht viel mühe bis man es selber anwenden kann. Für kleine anwendungen reicht es super aus.
Bin anfänger und benutze das band täglich. Keine spur von reißen oder ähnliches. Die muskulatur im rücken baut schon nach kurzer zeit auf, haltung ist viel besser :-).
Habe das band von einer freundin empfohlen bekommen , hab es bisher leider nur selten benutzt, aber man kann mit dem band gut trainieren und verschieden Übungen machen. Es ist eine anleitung dabei.
Das band ist in ordnung, aber das “buch” ist ein witz. Damit kann man nix anfangen – lieber ein günstiges band kaufen.
So macht mir der sport wieder spass und durch das mitgelieferte Übungsbuch werden die Übungen leicht dargestellt. Die dehnbarkeit des bandes ist für den anfang ausreichend.
Ich habe dieses teil gekauft, um auch im urlaub die möglichkeit zu haben, meine sportlichen aktivitäten aus dem fitnes-studio auszuüben. Das teil ist sehr leicht und problemlos zu transportieren. Kann leicht im handgepäck mitgenommen werden.
Auf anregung meines physiotherapeuten mal ausprobiert und wirklich sehr angetan. Eine vielfalt von Übungen sind möglich, man merkt sofort, dass viele muskelpartien angesprochen werden. Schätze, dass man nach ein paar wochen training bereits zur nächsten farbe (stärkerer widerstand) übergehen kann.
Dieses produkt erfüllt alle anforderungen über handhabung, gute verarbeitung und funktionalität. Kann ich guten gewissens jederzeit weiter empfehlen.
Das band ist top, riecht nicht eklig nach gummi und man kann schön da mit trainieren. Allerdings ist die angabe “schwer” für mich nicht gegeben. Ich hätte mir denn doch lieber das blaue band holen sollen statt dem grünen. Ich bin eine frau von normaler statur und empfinde es als zu lasch. Das schwarze band besitze ich auch, dieses ist extrem stark und gerade für Übungen über dem kopf nicht so gut geeignet, weshalb ich dachte, dass das grüne band mir diese Übungen dann ermöglichen würde.
Ich kann das thera-band nur empfehlen. Die Übungen machen damit doppelt soviel spaß und sie sind mit dem thera-band auch gleich viel effektiver. Das gummi riecht nur ganz leicht und ist sehr geschmeidig und reißfest. Das beiliegende handbuch enthält die grundübungen und ein paar kleine extraübungen. Wer mehr Übungsvorschläge haben möchte kann sich auf youtube videos anschauen oder sich ein extra handbuch nur mit Übungen bestellen :)ich werde mir gleich noch eines mit einer anderen stärke bestellen (ich benutze mittel), denn ich weiß, dass ich ab heute regelmäßig mit dem thera-band trainieren werde.
Das band ist von hoher qualität – wie erwartet. Geliefert wurde das band in einem gepflegten zustand. Übungen können wie erwartet gut vollzogen werden. Hatte mir von dem beigelegtem Übungsbuch mehr erwartet – bessere informationen zu Übungen erhält man ohne größeren aufwand im netz.
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