Schlingentrainer Pro mit Zertifikat : Preiswerte alternative mehr benötigt man nicht
Gerate November 1, 2018 1 COMMENT
Meine erfahrung als aktiver leichtathlet und trainer in der leichtathletik:alle Übungen des täglichen fitnesstrainings -egal ob läufer/springer/werfer- müssen auf/in instabilem zustand gemacht werden, um alle zusätzlichen halte- bzw. Stabilisationsmuskeln zu stimulieren. Dazu bietet der sling trainer die besten voraussetzungen. Beispiel: liegestütz – auf dem boden liegend, korrekter liegstütz = gute Übung; hände im sling-trainer – füße auf dem boden = besser.Hände im sling-trainer – füße auf einem grpßen ball = noch besser. Hände im sling-trainer – füße in einem zweiten sling-trainer = perfekt, besser geht nichtund so geht das mit allen kräftigungsübungen. Dazu kommt das preis-leistungsverhältnis, gute verarbeitung und hochwertige materialien. Ein muss für alle – für fitness und und leistungssport gleichermaßen.
Habe den bodycross sling trainer in erster linie wegen des vergleichsmäßig günstigen preises und den vielen guten bewertungen gekauft und bin sehr zufrieden damit. Eigentlich trainiere ich regelmäßig im fitnesscenter aber da ich als consultant immer 3-4 hotelnächte pro woche habe und das mal hier und mal da, brauchte ich eine trainingsalternative für unterwegs denn immer nur joggen war mir zu monoton. Ich trainiere inzwischen 2-3 mal pro woche mit dem schlingentrainer und bin sehr zufrieden damit als alternative für das fitnesscenter. Weil ich von dem produkt so begeistert bin, habe ich es mittlerweile schon öfter gekauft und an freunde und verwandte verschenkt. Fazit: tolle alternative zum fitnesscenter und ideal für alle, die viel unterwegs sind. Preis-leistungsverhältnis für mich, vor allem im vergleich mit einigen anderen markenprodukten, unschlagbar.
Am anfang war ich skeptisch, da es bei den sling trainern enorme preisunterschieder gibtpositive und negative bewertungen vereinfachern die entscheidung leider nichtich habe mich dann für den bodycross sling trainer entschieden. Befindet sich in der preismittelklasse und er hat mich überzeugtdie türhalterung verwende ich nicht, da ich den trainer an einer klimmzugstange befestige. Die längenverstellung funktioniert schnell und hält auch sehr gut. Hätte noch keinen grund gesehen den viel viel teureren trx trainer zu benötigen.
Related Article For Youvorweg: es gibt noch eine “physio” ausführung für den professionellen einsatz, ich empfehle diese. Bei der normalen ausführung kann sich die justierung verstellen sobald der griff etwas schief steht, ich habe ein video gemacht wo man das sehen kann. Da ich sehr viele Übungen mit schwung mache (ob das sinnvoll ist, darüber kann man streiten, aber ich mag es eben), kann sich die justierung ändern. Ich hatte zuerst nur einen stern gegeben, weil ich das nicht glauben konnte. Nachdem ich allerdings mit dem kundenservice von bodycross (herr herrmann) in kontakt getreten bin, habe ich die physio variante erhalten, welche dieses problem bei meiner art der verwendung nicht hat. Absolut hervorragender kundenservicefür jemanden der an den dingern nicht so rum reißt wie ich ist es vermutlich auch in dieser ausführung kein problem. Zu betonen sind meiner meinung nach auch die griffe, die stinken einfach gar nicht, herr herrmann meinte die könnte man sogar essen ohne sich zu vergiften, da babyspielzeug norm. Qualität made in germany eben, daumen hoch.
- In dieser Ausführung nicht für jeden geeignet, Kundenservice TOP TOP TOP
- Gute Qualität ohne verstellbare Länge
- Hält das was es verspricht!
Schlingentrainer Pro mit Zertifikat (InBuB – Siegel*) |inkl. Springseil, Übungsposter, 10-Wochen Trainingsplan und Musik CD | Made in Germany |VARIANTEN: Standard, mit Spacer ODER mit Umlenkrolle
Training mit diesem produkt erfahre ich durch meinen arbeitgeber einmal wöchentlich. Es gefällt mir sehr gut, weil ich alle muskelpartienerreiche, sie dehnen und strecken und aufbauen kann. Rückenbeschwerden sind wie weggeblasen.
Ist auf geschäfts -und urlaubsreisen immer mit dabei. Platzsparender studioersatz hier steht man nun sich oder besser gesagt der eigene schweinehund steht einen in den weg. Man kann eigentliche alle bodywork Übungen auch mit den slingtrainer machen und leicht und langweilig gewordenen Übungen wieder richtig schwer und interessant machen. Selbst erklärendes system was ohne anleitung auskommt. Anleitung ist gut verständlich und klar gehalten.
hab mir jetzt auch nen sling zugelegt und ich bin wirklich begeistert. Bin nämlich beruflich viel unterwegs und musste nach dem job immernoch das hotel verlassen und zu mcfit und co fahren. Das hat mich immer mega genervt. Mit dem sling kann ich jetzt endlich nen gutes und spontanes workout fast überall machen. Hänge den sling einfach nur in der tür ein und los gehts. In dem paket war auch noch nen super verständlicher trainingsplan und nen springseil (mit gewichten sogar) dabei. Und für nicht mal 60 euro ist das echt der hammer.Kann es wirklich nur weiterempfehlen.
Nach einigen wochen kann ich guten gewissens sagen: ich kann den sling trainer nur weiter empfehlen, denn- sehr anspruchsvolles training in kurzer zeit (zu anfang nur 30 minuten, war völlig ausreichend)- mit der Übungsanleitung problemlos an meinen leistungsstand anzupassen (ist ja auch nicht jeden tag gleich)- man erreicht tatsächlich alle muskelgruppen (der muskelkater saß danach wirklich überall. )- dazu sehr hohe verarbeitungsqualität (made in germany) und günstiger preisden türanker habe ich einmal benutzt – er ist ein kompromiss, wenn man keinen haken an die wand bohren möchte. Ich habe mein altes türreck benutzt (wird in den türrahmen gespannt) und den slingtrainer daran befestigt. Das springseil nutze ich wenig – ist aber geschmackssache. Fazit: für mich als krankenpfleger in unregelmäßiger wechselschicht das idealen trainingsgerät. Mobilisation von pflegefällen ist natürlich viel “arbeitstechnik” (also: gewusst wie), aber eben auch kraft nötig. Mit dem slingtrainer bekommt man eine extrem gute körperspannung, statt nur zu trainieren, um ne gute figur zu machen oder sein t-shirt auszufüllen. Gleichzeitig verschwinden die ganzen muskelverkrampfungen (nacken, schulterblätter, lendenwirbel. ), die folge unserer asymetrischen stereotypen bewegungsmuster sind.
Kurz und knapp:der auf den ersten blick etwas einfach wirkende slingtrainer entpuppt sich als wahres multitalent mit einer hervorragenden verarbeitung. Ich habe bereits mit verschieden slingtrainern trainiert und grundsätzlich können alles das gleiche, aber der sling trainer von bodycross bietet einfach mehr…getrennt aufhängbare schlaufen (für dehnungsübungen einfach genial)die längenverstellung mit einer stellacht ist simpel und absolut durchdachtkeine moosgummi- oder plastikgriffe, sondern konisch geformte vollgummigriffetüranker und adaption machen ein training überall möglichklein und handlich verpackt, passt der sling in jede handtsche oder rucksackeine dvd ist zwar nicht dabei, aber im studio oder auf dem sportplatz hat man meistens keine dvd player dabei ;)springseil, trainingsplan und Übungsplakat runden das ganze ab.
Mit dem preis-leistungs-verhältnis bin ich sehr zufrieden. Ich wollte mir eigentlich selbst einen slingtrainer bauen, dann waren mir die einzelteile im baumarkt aber zu teuer, wenn man dann noch nicht mal richtige griffe hat. Für 5 sterne fehlt aber definitiv die längenverstellbarkeit. Die seillänge ist auch eher knapp bemessen und das seil relativ dünn. Ich habe jetzt mit einem tau und zwei schnüren aus dem baumarkt eine längenverstellung gebaut. Falls es jemand nachmachen möchte, habe ich hier ein bild gepostet. In der beschreibung stand, dass die rolle in verschiedenen farben geliefert wird. Ich hatte gehofft, dass die meisten schwarz sind, aber leider eine blaue bekommen. Schade, bunt ist nicht gerade meine erste wahl ;-).
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Rezension bezieht sich auf : Schlingentrainer Pro mit Zertifikat (InBuB – Siegel*) |inkl. Springseil, Übungsposter, 10-Wochen Trainingsplan und Musik CD | Made in Germany |VARIANTEN: Standard, mit Spacer ODER mit Umlenkrolle
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