Mai 17, 2022
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Habe mir die bänder gekauft um mal wieder etwas für meine rückenprobleme zu unternehmen. Was ich gut finde, ist das auf den bändern auch steht, welche stärke sie haben. Durch den mitgelieferten beutel kann man sie auch gut mitnehmen.

Das gymnastikband- set ist wirklich spitze. Durch die einstufung in 4 schweregrade ist auf jeden fall für jeden was dabei und man kann sich ständig steigern. Einzigst der umfang der bänder könnte evtl.

Die elastischen trainingsbänder kamen in einem schicken schwarzen transportbeutel an. Die plastikfolie um jedes einzelne band hätte es nicht mehr gebraucht. Die loops findet man in diesem set in den stärken light, medium, heavy und extra heavy. Man kann damit zahlreiche muskelgruppen „bequem“ trainieren. Sie sind weder zu kurz noch zu lang. Auch die breite ist völlig in ordnung. Die offenen bänder gibt es leider nur in den stärken light und medium. Ich habe bereits ein offenes band einer anderen marke. Im vergleich dazu kommen mir die bänder von relaxdays sehr kurz vor.

Die 6 fitnessbänder kommen in einem praktischen transportbeutel, in dem man sie gut aufbewahren und mitnehmen kann. Im set sind 4 loopbänder mit einer länge von 31cm bzw. 62cm, wenn man rundum misst, und 2 offene bänder mit einer länge von 1,50m enthalten. Die loopbänder gibt es in 4 verschiedenen stärken:grün: lightblau: mediumgelb: heavyschwarz: extra-heavydie offenen bänder gibt es in 2 verschiedenen stärken:pink: lightblau: mediumdie stärken sind praktischerweise auf den bändern aufgedruckt, sodass man immer gleich bescheid weiß. Das material wirkt recht stabil. Es wird wohl nicht so schnell reißen. Es ist so weit also alles in ordnung und wie in der artikelbeschreibung angegeben. Daher gebe ich die vollen 5 sterne. Aber: während die loopbänder von der länge her sehr gut sind, sind die offenen bänder für manche Übungen, die ich gerne machen würde, definitiv zu kurz. Selbst ich mit nur 1,60m größe habe da meine schwierigkeiten.

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  • Gute Qualität, aber nicht ganz optimal in der Länge
  • Für unterwegs und als Abwechslung bei Krafttraining
  • gute Qualität, etwas kurz

Relaxdays Fitnessbänder Set, 6 Gymnastikbänder, Latex, 4 Zugstärken (Leicht Mittel Schwer, Extra Schwer), Loopband

  • 6-er Set: Enthält 4 Zugspannungen (Light, Medium, Heavy, X-Heavy) – 4 geschlossene Loop Bänder 31 x 5 cm – 2 offene Gymnastikbänder 150 x 15 cm – Tasche zum Transportieren
  • Progressiver Widerstand: Der Gegendruck wird größer, je mehr Kraft aufgewendet wird – Stufenweise Erhöhung der Belastung möglich – Für Anfänger, Fortgeschrittene, Profis, Frauen und Männer
  • Full Body: Fast alle Muskelgruppen können durch entsprechende Übungen angesprochen werden – Bauch, Beine, Po, Rücken, Schulter, Arme, Oberschenkel, Oberarm, Oberkörper, Füße, Gelenke uvm.
  • Vielseitig einsetzbar: Nutzen Sie das Elastikband zum Dehnen, Aufwärmen, für Physio oder Reha nach Sportverletzungen, zum Muskelaufbau, intensives Training, Pilates, Yoga, Aerobik und Gymnastik uvm.
  • Überall trainieren: Die Widerstandsbänder sind handlich und mobil – Für das Training Zuhause, im Fitness-Studio, unterwegs, im Urlaub oder im Büro – Mit praktischer Tragetasche

Ich bin nicht der typ der ins fitness studio läuft. Mit den bändern ist ein vielzahl an Übungen machbar. Und mit den verschiedenen stärken ist auch eine steigerung drin. Ich bin richtig motiviert, es macht auch noch spaß.

Ich habe mir das set zugelegt und mein krafttraining zu hause etwas abwechslungsreicher (normalerweise trainiere ich mit hanteln) zu gestalten. Der weitere vorteil der gummibänder besteht darin, dass diese platzsparend sind und sich somit einfach auf die reise mitnehmen lassen. Das set enthält 6 gummibänder (2 offene und 4 geschlossene) und eine tasche. Es liegt keine anleitung oder vorschlag für Übungen bei, man muss also erstmals am besten auf youtube schauen, was man da so alles mit den gummibändern machen kann. Eine kurze suche liefert sehr schnell eine menge von Übungsvorschlägen. Meistens sind das Übungen mit den zwei offenen gummibändern – damit kann man nämlich ganzkörpertraining ausführen. Für die geschlossenen bänder habe ich nicht allzu viel gefunden – da wären vielleicht einige vorschläge vom hersteller doch sinnvoll. Inzwischen habe ich für die gummibänder folgende anwendungen:- das aufwärmen- ganzkörpertraining oder als abwechslung/erweiterung zu Übungen mit gewichten- zum flossen (anstatt dedizierter flossbänder) bei sportverletzungen – funktioniert auch============war die rezension hilfreich?. Über ein klick auf „ja” würde ich mich sehr freuen. Dankewenn nicht, stehe ich für fragen gerne zur verfügung (bitte einen kommentar schreiben).

Die gymnastikbänder wurden jeweils einzeln in folie verpackt in dem schwarzen säckchen geliefert. Gleich nach dem auspacken haben die bänder sehr nach gummi gerochen, so als ob man eine luftballonpackung öffnet. Mittlerweile ist der geruch aber nicht mehr so intensiv. Das säckchen finde ich sehr praktisch, weil dann doch schnell “aufgeräumt” ist und man die bänder auch mal mitnehmen kann. Die vier loopbänder sind absolut klasse, es gibt 4 verschiedene stärken. Praktischerweise sind die stärken auf die bänder aufgedruckt. Die offenen bänder gibt es nur in den stärken “medium” und “light”. Außerdem finde ich die offenen bänder etwas kurz, so dass ich leider nicht alle gewünschten Übungen damit machen kann. Ansonsten ist das set völlig ok, mit der qualität bin ich zufrieden.

Sind vielseitig einsetzbar durch die verschiedenen stärken und bandarten. Dir stabilität und qualität sind super. Riechen allerdings sehr stark nach plastik.

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Relaxdays Fitnessbänder Set, 6 Gymnastikbänder, Latex, 4 Zugstärken (Leicht Mittel Schwer, Extra Schwer), Loopband
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4,0 of 5 stars, based on 8 reviews
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