Mai 21, 2022
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Die rolle an sich ist sehr gut verarbeitet. Auch der akku der fibrationseinheit hält ein paar wochen bei drei trainingseinheiten pro woche. Da kann man wirklich nicht meckern. Mein persönlich fazit zu der rolle:mir selber ist diese rolle zu hart. Nach dem training zeichneten sich die riffel auf meinem rücken ab. Auch auf den oberschenkel sah man sie noch am folgetag. Schade, denn der trainingseffekt war schon deutlich spürbar. Ich werde jedoch auf eine rolle ohne rillen umsteigen. Einen stern abzug gebe ich wegen der fehlenden trainingsanleitung.

 die faszienolle eignet sich super zur selbstmassage, besonders gut hilft sie verspannungen zu lösen. Für anfänger mag die erste anwendung weh tun, doch da muss man leider durch. Beim physiotherapeuten tut es auch erst weh, wenn er verspannungen und knötchen löst. Ich nutze bereits eine faszienrolle, da ich stark zu verspannungen neige. Nun habe ich diese vibrierende rolle ausprobiert und finde den effekt einfach fantastisch. Natürlich lässt sich die fazienrolle auch nutzen ohne die vibration einzuschalten. Sie hat für mich genau den richtigen härtegrad und durch die vibration habe ich das gefühl, dass sich meine verspannungen viel besser lösen. Das gleiche phänomen habe ich auch beim training auf einer rüttelplatte/powerplate. Am ende dehne ich mich immer auf der vibrierenden platte und merke, dass sich auch tief sitzende knötchen lösen. Mir hilft die selbstmassage sehr, bei regelmäßiger anwendung merke ich einen riesen unterschied zu vorher.

  • Tolle Massagerolle für viel Entspannung !
  • Verspannungen ade!!!
  • Tolle Faszienrolle mit Mini-Manko

Der logisch nächste schritt war diese vibrationsrolle. Jetzt kann ich nicht nur faszien lockern sondern auch die muskeln nach dem training massieren.

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Etwas kleiner als erwartet, aber ausreichend. Die unterschiedlichen vibrationsstufen entsprechen meinen erwartungen. Auch die kinder haben spaß daran. Leider wird das kabel beim aufladen sehr sehr heiss.

Merkmal der Bluefinity Faszienrolle mit Vibration, 4 Vibrationsstufen, Elektrische Massagerolle Zum intensiven Faszientraining, Selbstmassagerolle 29 cm, Blau

  • Faszienrolle mit Tiefenvibration: Fördert die Durchblutung des Bindegewebes, kann Verspannungen und verklebte Faszien lösen, Muskeln lockern und Muskelkater vorbeugen
  • 4 Vibrationsstufen: Leichte Vibrationen fördern die Regenerierung der Muskulatur, stärke Vibration aktiviert die Muskulatur und wärmt vor dem Training auf
  • Für alle größeren Muskelgruppen: 29 cm lange Massagerolle mit gerillter Oberfläche aus robustem Schaumstoff – widerstandsfähig und leicht zu reinigen
  • Auch ohne Vibration benutzbar: 4 LEDs zeigen die gewählte Stufe an – per Knopfdruck kann die gewünschte Stufe gewählt oder Vibration deaktiviert werden
  • Langlebiger Akku: Integrierter 2200 mAh Lithium-Ionen-Akku mit bis zu 6 Stunden Laufzeit – innerhalb von 2 Stunden aufgeladen

Ich finde es handelt sich hierbei um eine tolle faszienrolle die ihren job gut erledigt. Durch die vibration hebt sie sich von vielen anderen rollen ab. Ich persönlich empfinde das ausrollen von faszien mit eingeschalteter vibration als wesentlich angenehmer und schmerzfreier. Auf youtube und auf anderen seiten im netz kann man sich beschreibungen anschauen, wie man dieses gerät verwenden kann. Ich empfehle dies auch dringend zu tun, da sonst verletzungsgefahr besteht. (nicht über gelenke rollen)dies ist auch der grund für den einen stern abzug. Eine anleitung mit hinweisen auf verletzungsgefahren und nutzungsanleitung fehlt. Bei dem preis wäre eine kurze dvd angebracht, aber zumindest eine schriftliche anleitung ein muss. Beides findet sich leider nicht im lieferumfang. Alles in allem bin ich allerdings begeistert von der rolle.

Besten Bluefinity Faszienrolle mit Vibration, 4 Vibrationsstufen, Elektrische Massagerolle Zum intensiven Faszientraining, Selbstmassagerolle 29 cm, Blau Bewertungen

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Bluefinity Faszienrolle mit Vibration, 4 Vibrationsstufen, Elektrische Massagerolle Zum intensiven Faszientraining, Selbstmassagerolle 29 cm, Blau
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